 A melhor maneira de consumir os alimentos é aproveitando a época de cada um deles. Setembro é o mês do abacaxi, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, tamarindo e tangerina.
Escolhendo as frutas da estação você cuida bem da sua saúde e do seu bolso.
Quanto às verduras , é tempo de alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre, louro e orégano. E os legumes – abóbora, abobrinha, cará, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pimentão e rabanete.
Postado por WM Internet
as 11:17
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