ff



Diet Zero - dietzero@dietzero.com.br
quinta-feira, 22 de maio de 2014
Chás ajudam a emagrecer

Você sabia que bebidas feitas a partir da infusão de ervas muito comuns no Brasil colaboram para a perda de peso? Além de ter efeito terapêutico, o chá proporciona a sensação de saciedade, pois ameniza a fome. Assim, recomenda-se o consumo de seis xícaras por dia, sendo uma de cinco a dez minutos antes de cada refeição.

Essas bebidas podem ser divididas em diferentes grupos:

Os chás emagrecedores são os de alfafa, cavalinha, carqueja e capim-limão.

Já os desintoxicantes são os chás de espinheira-santa, verde, vermelho e branco.

Para quem sofre com o inchaço (causado pela retenção de líquidos), as plantas indicadas para um chazinho esperto são o chapéu-de-couro, dente-de-leão e abacateiro.

Um dos problemas comuns de quem tem dificuldade de emagrecer é controlar a ansiedade. Se for o seu caso, aposte  nos chás de melissa, erva-cidreira, camomila e prímula.

Por fim, as infusões feitas com hibisco ou cáscara-sagrada ajudam a regular o intestino. E, quando ele funciona bem, fica mais fácil perder peso.



Postado por WM Internet as 14:20 e tem 0 comentarios
0 Comments:

Postar um comentário

Voltar ao blog



Posts mais recentes Posts mais antigos









 

Últimos Posts

Caminhar estimula a criatividade
Efeitos da Coca-Cola no seu organismo
Pinhão, um alimento rico em fibras e potássio
10 alimentos para comer todos os dias que vão deix...
Dieta pode inverter relógio biológico
ALERTA - O perigo das frutas
Chia e gojiberry são eleitos os melhores alimentos...
Chá verde pode ser novo estimulante para o cérebro...
Pesquisa aponta que comer frutas e vegetais reduz ...
Frutas, verduras e legumes de Abril

Arquivos

Janeiro 2012 Fevereiro 2012 Março 2012 Abril 2012 Maio 2012 Junho 2012 Julho 2012 Agosto 2012 Setembro 2012 Outubro 2012 Novembro 2012 Dezembro 2012 Janeiro 2013 Fevereiro 2013 Março 2013 Abril 2013 Maio 2013 Junho 2013 Julho 2013 Agosto 2013 Setembro 2013 Outubro 2013 Novembro 2013 Dezembro 2013 Janeiro 2014 Fevereiro 2014 Março 2014 Abril 2014 Maio 2014 Junho 2014 Julho 2014 Agosto 2014 Setembro 2014 Outubro 2014 Novembro 2014 Dezembro 2014 Janeiro 2015 Fevereiro 2015 Março 2015 Abril 2015 Maio 2015 Junho 2015 Julho 2015 Agosto 2015 Setembro 2015 Outubro 2015 Dezembro 2015

 
WM INTERNET