|
|
 |
|
|
Diet Zero - dietzero@dietzero.com.br
|
quinta-feira, 19 de dezembro de 2013
Sorvete diet de iogurte
|
Uma maneira fácil e saudável de ingerir nutrientes, frutas e iogurte é na forma de sorvetes e picolés. Veja como é simples e faça para refrescar a família no verão:
Uma garrafa de iogurte do sabor de sua preferência (sem açúcar ou com adoçante )
Duas ou três frutas de sua preferência como banana, morango, kiwi
Copos plásticos ou forma de sorvete
Corte as frutas escolhidas e preencha até um pouco mais da metade de cada copinho;
Despeje o iogurte sobre as frutas até encher o copo;
Coloque o palitinho de sorvete;
Faça isso até o final do iogurte;
Leve ao congelador até endurecer
Sirva em seguida
Postado por WM Internet
as 10:48
e tem
0 comentarios
|
|
|
|
|
|
|
Postar um comentário
Voltar ao blog