Smoothie é aquela bebida deliciosa e geladinha feita de suco de frutas, sorvetes e iogurtes — ideal para o verão. Que tal experimentar essa delícia saudável? Só é preciso ter um liquidificador e ingredientes frescos.
8 cubos de gelo
1 1/2 xícaras de morangos congelados
1 xícara de abacaxi congelado e picado
1/2 xícara de leite
1 1/2 xícaras de iogurte
algumas gotas de adoçante diet
1 xícara de gelo picado
Postado por WM Internet
as 08:00
e tem
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