Fique de olho nos alimentos. Muitas vezes você está comprando gato por lebre.Ao comprar pães e biscoitos integrais verifique se o primeiro ingrediente é farinha integral e não farinha de trigo enriquecido. A maioria dos pães 'integrais' no Brasil não são integrais. São pães brancos escurecidos com açúcar mascavo e/ou corantes.
A Anvisa não estabelece nenhuma regra para a fabricação desses produtos, como por exemplo, uma porcentagem mínima de farinha integral na composição para que ela possa ser chamado assim. Comece a ler as embalagens com atenção antes de comprar.
Postado por WM Internet
as 07:34
e tem
1 comentarios
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Amei , suas postagens. Amei. Eu não consegui ler tudo, no seu perfil no pinterest. Abraços. Obrigada
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