ff



Diet Zero - dietzero@dietzero.com.br
segunda-feira, 28 de outubro de 2013
Dica do Dia - café da manhã

Você já deve estar cansada de ouvir, mas nem sempre lembra de fazer. Então vamos relembrar os benefícios de consumir café da manhã regularmente:

Conhecido como o "mais importante refeição do dia", não é nenhuma surpresa que a ingestão de café da manhã é uma escolha de estilo de vida saudável. Todas as refeições são importantes, mas estudos mostram que o metabolismo é influenciado pelo ritmo circadiano do corpo (o processo biológico que o corpo segue ao longo de um ciclo de 24 horas), para a hora do dia que comemos pode ter um grande impacto na forma como nossos corpos alimentos processo.

Os resultados do café da manhã regular incluem níveis consideravelmente mais baixos de insulina, glicose e triglicérides ao longo do dia e, portanto, um risco menor de doenças crônicas, incluindo principais causas de morte: doenças cardíacas, câncer e diabetes.


Postado por WM Internet as 08:55 e tem 0 comentarios
0 Comments:

Postar um comentário

Voltar ao blog



Posts mais recentes Posts mais antigos









 

Últimos Posts

Dieta da Banana Matinal para Emagrecer
7 benefícios dos brotos de alfafa
Porque comer limão
Dicas do que comer para auxiliar na redução do col...
Açúcar - doce e perigoso
Procupada com a celulite? Conheça 07 alimentos que...
Torta de maçã seca diet
Ovo - aliado da dieta
Parece, mas não é
7 benefícios do amendoim

Arquivos

Janeiro 2012 Fevereiro 2012 Março 2012 Abril 2012 Maio 2012 Junho 2012 Julho 2012 Agosto 2012 Setembro 2012 Outubro 2012 Novembro 2012 Dezembro 2012 Janeiro 2013 Fevereiro 2013 Março 2013 Abril 2013 Maio 2013 Junho 2013 Julho 2013 Agosto 2013 Setembro 2013 Outubro 2013 Novembro 2013 Dezembro 2013 Janeiro 2014 Fevereiro 2014 Março 2014 Abril 2014 Maio 2014 Junho 2014 Julho 2014 Agosto 2014 Setembro 2014 Outubro 2014 Novembro 2014 Dezembro 2014 Janeiro 2015 Fevereiro 2015 Março 2015 Abril 2015 Maio 2015 Junho 2015 Julho 2015 Agosto 2015 Setembro 2015 Outubro 2015 Dezembro 2015

 
WM INTERNET