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domingo, 15 de setembro de 2013
Os 7 melhores cereais para emagrecer

Veja o ranking com os melhores tipos para quem quer emagrecer, considerando a quantidade de fibras, mais importante até que a quantidade calórica, de acordo com as especialistas, e outros benefícios extras:

1 - Chia
2 - Linhaça
3 - Centeio
4 - Trigo em grãos
5 - Müsli
6 - Aveia
7 - Granola



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