segunda-feira, 30 de setembro de 2013
10 benefícios dos antioxidantes
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1 – Polifenóis - Substância benéfica para a saúde do coração e para circulação.
2 – Betacaroteno - Atua no retardo do envelhecimento precoce.
3 – Catequinas - Com importante ação antioxidante, evitam danos celulares que promovem a iniciação do desenvolvimento de tumores.
4 – Curcumina - Protege contra doenças cardiovasculares e desenvolvimento de tumores.
5 – Vitamina C - Atua no retardo do envelhecimento precoce.
6 – Vitamina E - Atua na diminuição do processo de envelhecimento das células e na proteção a doenças crônicas não transmissíveis, como câncer e cardiovasculares
7 – Resveratrol - Presente na casca da uva. Atua “varrendo” os radicais livres do organismo, inibe a oxidação das gorduras e a agregação plaquetária, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.
8 – Licopeno - Um antioxidante da família da vitamina A. Seu consumo está relacionado à redução do risco de desenvolvimento de câncer de próstata, pulmão e estômago.
9 – Ácido elágico - Tem sido efetivo na prevenção do desenvolvimento do câncer induzido por substâncias como o cigarro.
10 – Selênio - É um micronutriente mineral com poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e anticancerígena. É essencial para a manutenção da nossa saúde.
Postado por WM Internet
as 08:00
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