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sexta-feira, 9 de agosto de 2013
Gengibre: emagrecedor e anti-inflamatório

O gengibre é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal. O gengibre combate enjoos, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite. Também auxilia na digestão de alimentos gordurosos. 

A raiz também é bastante utilizada para combater o mau hálito, cólica menstrual e até ressaca. Graças ao poder anti-inflamatório, o gengibre ainda é usado para aliviar dores decorrentes da artrite, dores musculares, infecções do trato respiratório, tosse e bronquite. 

A infusão de pedaços frescos de gengibre é utilizada no tratamento de gripes, tosses e resfriados. Além de ser um relaxante eficaz, hidrata o corpo e ajuda a eliminar as toxinas, ajudando também no emagrecimento, devido à sua ação termogênica:

Ferva a água numa panela com fogo alto. Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos. O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.
 

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Postado por WM Internet as 09:38 e tem 1 comentarios
1 Comments:
Anonymous Anônimo disse...

Bom Gostei . Tomar quente ou friu

10 de agosto de 2013 09:27  

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