Substitua o achocolatado por Cacau em pó. O achocolatado tem adição de açúcares e gorduras.
Já o cacau em pó é o puro chocolate sendo um importante antioxidante do organismo. 1 colher de sopa de Cacau em pó tem 20 calorias.
O achocolatado tem 60 calorias dependendo da marca.
Postado por WM Internet
as 10:21
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