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Diet Zero - dietzero@dietzero.com.br
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013
Receitinha esperta!

Você é daquelas pessoas que adora receitinhas fáceis, práticas e saudáveis? Esta receita garante o bom humor e ajuda a ter uma boa noite de sono.

A tirosina, presente no queijo, reduz a irritação, cansaço e depressão. O triptofano, presente na banana, transforma-se em serotonina que é uma substância química calmante, que normalmente induz ao relaxamento e sonolência. Os dois juntos são sinônimo de delícia e muito bom humor.

Corte uma banana enrole-a em 2 fatias de mussarela leve ao forno até derreter, depois adicione canela, seja feliz e durma bem.

Postado por WM Internet as 19:00 e tem 2 comentarios
2 Comments:
Anonymous Anônimo disse...

Adoooro receitinhas fáceis e práticas. Vou experimentar essa hj mesmo!

14 de fevereiro de 2013 21:02  
Anonymous Anônimo disse...

Outra receitinha fácil é picar a banana em rodelas e colocar leite em pó por cima. Fica muito bom.

14 de fevereiro de 2013 22:07  

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