A compulsão por doces é comum e acontece pela deficiência de um hormônio chamado triptofano, ácido fólico, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B. Algumas dicas podem ajudar a melhorar como, comer de 3h em 3h e aumentar o consumo de alimentos ricos em triptofano como:

- banana, 

- feijão, 

- lentilha,

- leite e derivados e 

- nozes