Frutas são importantes fontes de de fibras, vitaminas e minerais. São muito importantes para o bom funcionamento
de nosso organismo, garantindo-nos saúde e bem-estar. As frutas ajudam a regular o trânsito intestinal e contribuem
também para normalizar os níveis de colesterol e glicose no sangue,
ajudam a prevenir diversos tipos de câncer, auxilia na redução de
doenças cardíacas e da pressão sanguínea, além de evitar doenças como
catarata.
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as 09:20
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