quarta-feira, 10 de outubro de 2012
No stress
|
O stress aumenta a produção de um hormônio chamado imunissupressor chamado cortisol que reduz o número de imunoglobulinas de classe A. Isso faz com que fiquemos mais vulneráveis a absorção de toxinas que favorecem a reações alérgicas e infecções respiratórias.
Vários alimentos ajudam a controlar a ansiedade e o stress. Dê preferência a eles: banana, castanha, laranja, chocolate, iogurtes, e é claro, o eterno carbohidrato.
Postado por WM Internet
as 09:34
e tem
0 comentarios
|
|
Postar um comentário
Voltar ao blog