Pesquisadores revelam que a suplementação de vitamina C está relacionada com a redeução da pressão arterial em indivíduos hipertensos. O estudo foi realizado de 1966 a 2011. A dose média utilizada foi de 500mg/dia, variando entre 60 a 4000mg/dia de vitamina C e foi constatado que a pressão arterial reduziu em média 3,84mmHg (sistólica) e 1,48 (diastólica).
Os autores ainda ressaltam que a suplementação de vitamina C pode ser recomendada tanto para a prevenção da hipertensão como para terapia anti-hipertensiva adjuvante, mas os mecanismos ainda não estão totalmente esclarecidos e são necessários mais estudos.
Postado por WM Internet
as 00:41
e tem
1 comentarios
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Oiii...uma sugestão...vcs poderiam fazer uma matéria em relação a Linhaça (farinha de linhaça), quais os tipos e quais os benefícios e como usar...e sobre o oléro de cartamo e coco...afinal o que é e pra que servem mesmo??
Obrigado...Abraço
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