domingo, 8 de abril de 2012
Desejamos a todos uma Páscoa muito feliz e saudável!!!
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 Pensou em Páscoa, pensou em chocolate, por isso lembre-se:
Os chocolates meio amargo e amargo são os que possuem menos açúcar e isso tende a diminuir o valor calórico.
Os mais saudáveis são os que contêm maiores quantidades de cacau ou massa de cacau. Porque a gordura do cacau é uma gordura considerada “boa” para o nosso organismo, já que contribui para a formação de hormônios e regulação do nosso metabolismo.
Escolha os que contêm 50% ou mais cacau na sua composição.
E o mais importante:
Procure não consumir mais do que 50g de chocolate ao dia.
Postado por Diet Zero
as 09:28
e tem
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